bella

Nu har jag satt lite regler för mej själv när de gäller den här hälsosamma dieten.

Inget vitt bröd eller pasta
Undvika vetemjöl och socker
Röra på mej, en promenad om dagen utöver den vanliga träningen
Inge godis, kakor elelr sånt shit ska snart sluta med läsken också (ska bara dricka de som finns i kylskpået så att de tar slut)
Havregrynsgröt till frukost
Minst två frukter om dagen

Jag har också satt ett mål för mej själv.
Just nu visar vågen den hemska siffran 57 kilo.
Jag ska gå ner 3-4 kilo har jag bestämt. Jag vill väga under 55 iaf annars blir jag inte nöjd.

Hoppas att jag lyckas, undrar bara hur lång tid de kommer att ta..?

Idag är då min andra dag i mitt hälsosamma liv. Jag började imorse med att äta gröt, sen till mellanmål åt jag en banan och till lunch blev de quinoa med räkor och en lätt creme fraisch dressing. Snart är de väl dags för ett mellan mål till, man ska ju äta ofta säjer dom. Får väl bli en kopp te och ett knäckebröd eller nåt.

Jag är verkligen spänd på hur de här kommer att funka, ska nog väga mej idag och se om de blir nån skillnad när jag väger mej igen om nåra veckor.

Nee nu ska jag ut på en promenad tror jag, ska bli skönt att röra på sej.
Ha de så bra :)

... Mitt nya hälsosamma liv.

Haha, jag tänkte faktiskt ge ett ärligt försök till att bli lite nyttigare. Idag har jag väl lyckats sådär måste jag säga. Jag började inte med de här förens precis innan jag och mamma va och handlade mat så frukosten behöver vi inte nämna.

Till lunch åt jag i allafall havregrynsgröt med rårörda lingon och en kopp grönt te, jag hade tänkt att de här va va jag skulle äta till frukost nu för tiden. Men vi får se om jag orkar laga gröt varje morron.
Lite senare på eftermiddan åt jag en bannan.
Och till Middag åt jag quinoa sallad, med räkor och sånt. De va jag som gjorde i ordning den så jag garanterar att de inte va nåt onyttigt alls i den.
Nu sitter jag och smaskar på lite naturgodis (jag va så himla godissugen att jag va tvungen) och dricker cola, ligth såklar :)

De är nästan att man blir lite stolt över sej själv. Senare blir de nog ett kvälls mål som består av knäckebröd med mosad bannan och grönt te.

Jag hade också tänkt att ta en promenad varje dag. Och sen när skolan börjar så drar ju gympan igång också.

Tror ni att jag kommer lyckas med nåt av de här, kommer jag orka koka gröt varje morron? JAg hoppas de för jag börjar tröttna på mina stora lår. Är de ingen som har ett bra tips på hur man tränar insidan av låren? skulle behövas